Torok- és fülcsakra

Kommunikáció, őszinteség, kapcsolattartás, belső hang
 
 
Az ötödik csakrához kapcsolódik az önkifejezés képessége, belső hangunk meghallása.
 
Színe: kék
Elhelyezkedése: Torok és fül magasságában.
Szervei:  Nyak, torok, légcső, hörgők, a tüdő felső része, nyelőcső, hangképző szervek, mandulák, pajzsmirigy (tiroxin), mellékpajzsmirigy, karok, fülek, állkapocs.
Kulcsszavak: Igazság, kommunikáció, spiritualitás, kifejezés.
Egészséges működése:
Harmonikus energiaáramlás esetén törekszünk az objektív megismerésre, őszinték, nyitottak vagyunk, vágyunk az önkifejezésre. Ez a csakra felelős a helyes értékítéletért. Ide tartozik a kreatív, illetve művészi kifejezésmód és fantázia is. Ha jól működik, akkor nem félünk kimondani érzelmeinket. Ha kell, nem-et is tudunk mondani. Megfelelő működésekor a helyes szavakat a megfelelő helyzetekben használjuk. A bennünk lévő gondolatokat, elképzeléseket mások számára érthetően tudjuk kifejezni.
A hangon kívül a hallás is ehhez a csakrához kapcsolódik. Nemcsak a szavakat kell meghallanunk, hanem a mögöttük rejlő üzenetet is. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás, hiszen csak akkor tudunk őszintén kommunikálni, ha meghallgatjuk magunkat és másokat, amihez csendre van szükségünk. Megtanulhatunk hallgatni belső hangunkra.
Mondhatjuk úgy is, hogy ami a szexcsakra a testnek, az a torokcsakra a léleknek, az elmének, az intellektusnak, az ember emberségének.
Blokk a torokcsakrában:
Félünk attól, mások mit gondolnak rólunk. Hatalmas a megfelelésvágyunk, éppen ezért soha nem magunkat mutatjuk, hanem álarcokat használunk, hogy erősnek lássanak. Túlzott racionalizmus, meggondolatlanság, elfojtott önkifejezés, önsajnálat jelenik meg.
Magunkban tartunk  régi sérelmeket, fájó szavakat, mondatokat, melyeket már rég ki kellett volna mondanunk. 
Megbízhatatlan, gyenge, manipulálható személyiség kezd körvonalazódni.
Túlműködése esetén túlbeszélünk másokat, üres fecsegés, folyamatosan a társaság központjaként tetszelgünk. Képtelenek vagyunk figyelni mások mondandójára és nem halljuk meg szavait, elsiklunk a nekünk szánt fontos üzenetek mellett.
A durva, trágár beszéd, veszekedés vagy káromkodás hatására szintén gyorsan be tud záródni a torokcsakra. Ugyanez a hatása a hazugságnak, a rosszindulatú pletykálkodásnak, az árulkodásnak is.
Fizikai és lelki tünetek:
Beszéd- és mozgászavarok, torokfájás, rekedtség, felső légúti betegségek, szájsebek, mandula, gége és pajzsmirigy panaszok, hangszálgyulladás, némaság, süketség. Asztma, nyakfájdalmak, fülproblémák, fülcsengés, fülzúgás, tüdőproblémák, köhögés, légzési problémák, mandulagyulladás, megfázás.
 
 
Megerősítése: Hitelesen és őszintén fejezem ki magam. 
Képes vagyok belső hangomat meghallani.